Tegelt tundsin, kuidas see päriselt puudutas ka mind sügavuti. Väga võimas lugu.
Algus on selline teistsugune ja erinev.
9/10p
The Jon Blues Explosion - Bellbottoms
(minu jaoks kõige mõjurikkam jazz/blues pala, mida olen kunagi kuulnud ning muutis palju minu muusikamaitset tbh)
Suvaline päevik
Ma olen teinud ühe tähelepaneku nende paari aasta jooksul, mis ma olen siin planeedil veetnud.
Mulle paistab, et mida kiirema elutempoga inimene on, seda õnnelikum ta 'paistab' olevat. Mida ma selle all püüan öelda on see, et ma olen märganud nii enda kui ka mitme oma tuttava juures, et tavaliselt nendel perioodidel aastas, mis neil on kõige töörohkemad, kõige tormakamad - nad on (ka mina) ka kõige elurõõmsamad.
Tegelikult selle kohta on ka tehtud paar uuringut, kuid millegi pärast pole need eriti populaarsust kogunud. Uuringus oli kirjas praktiliselt sarnane jutt, mis ees poolgi. Pean küll sellepärast vabandama, et ma ei leidnud siia vajalikke linke juurde.
Tead mis veel võib su kehas endorfiinide tootmistaset tõsta?
Treening ja muusika - muusika tegemine, kuulamine, sellest mõtlemine jne.
Tahtsin lihtsalt siia jätta sellise väikse killukese informatsiooni nendele, kes võibolla kannatavad sügismasenduse/depresiooni all, ning otsivad võimalusi olukorra parandamiseks.
Seega, mine tööle, hakka jooksmas käima, kuula muusikat, tee mis iganes tahad.
x 4
x 4
x 4670
x 10
x 1
